Telur Kukus Diet. Lihat juga resep Tahu Kukus Simple Menu Khusus Diet enak lainnya! Menu makanan kukus selanjutnya yang dapat anda coba adalah tofu telur kukus. Kedua campuran bahan ini memiliki banyak nutrisi yang baik juga untuk diet.

Kukus telur dalam wadah kaca atau rantang stainless hingga matang. Selain kaya protein, tahu-tempe sangat mudah didapat di pasaran. Olah dengan cara dikukus atau dijadikan pepes dengan. Teman-teman dapat menyiapkan Telur Kukus Diet hanya dengan menggunakan 9 bahan dan 7 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep Telur Kukus Diet!

Bahan-bahan Telur Kukus Diet

Siapkan 2 butir telur.
Diperlukan 1 buah sosis sapi iris kecil.
Siapkan 1 buah wortel iris kecil.
Sediakan 2 bawang merah cincang kasar.
Diperlukan 2 bawang putih cincang kasar.
Siapkan 1/2 gelas air.
Gunakan secukupnya Garam.
Siapkan secukupnya Kaldu bubuk.
Siapkan secukupnya Lada bubuk.

Diet telur rebus ini dikatakan mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak Hendak tahu cara untuk melakukan diet telur rebus? Sebenarnya jika anda cari info di internet. Mungkin diet telur dapat menjadi jalan keluar Anda. Oleh karena itu, diet telur untuk menurunkan berat badan sebaiknya didukung oleh jenis makanan sehat lainnya agar.

Langkah-langkah membuat Telur Kukus Diet

Kocok telur yang sudah ditambahkan air..
Tambahkan irisan sosis, wortel, bawang merah, dan bawang putih..
Bumbui dengan garam, kaldu dan lada..
Masukkan adonan telur dalam wadah tahan panas (saya pake alumunium foil cup)..
Kukus adonan sampai matang. Bila ingin lapisan atas halus, buka sedikit tutup kukusan (tapi lama matangnya). Bila ingin cepat matang tapi lapisan atas berbuih, tutup rapat kukusan..
Hasilnya, dalamnya telur jadi lembut karena tanpa campuran tepung..
Sajikan dengan sambal campuran kecap, bawang merah dan cabe hijau. Sambelnya yang banyak biar maknyus.. kalo suka sih.

Makanya, tahu kukus cocok jadi lauk pendamping bersama menu 'kuat' lainnya. Pada umumnya, seseorang yang mengaplikasikan diet ini. Resep ayam kukus untuk diet ini pun memiliki rasa yang enak. Dimarinasi dengan Saus Tiram Selain telur rebus, menu kreasi telur lainnya yang dapat dicoba adalah resep Telur Kukus berikut ini. Karena itu, diet telur merupakan metode diet yang cepat dan tepat, dalam waktu Kenapa harus diet telur?